Ｂ.Ｅ.Ａ.Ｔ Ｌａｂ

ジャイロキネシスとは…
バレエダンサーのリハビリを元にしたエクササイズ。
ダンサーやパフォーマー、アスリートにはセルフメンテナンスや身体能力向上の効果が、一般の方には肩凝り腰痛緩和、新陳代謝促進の効果があります。
なにより、体も心もスッキリしますよー。
和歌山でジャイロキネシスができるのは、awakeだけです。

[日時]9/23(木祝)11時〜12時45分
[場所]B.E.A.T Lab(和歌山市八番丁)
[内容]ジャイロキネシスの60分フォーマットと呼ばれるメニューをセルフマッサージを加えて全部やります！！
ノンストップで進めますし、結構キツイですが、かなり体が変わりますよ。
ぜひ、受けにきてください☆
[金額]お一人3500円
[予約方法]awake@beat-btry.comまで、メールでご予約お申し込みください。
[web]http://www.beat-btry.com/awake/  

やっと最近、雑誌などで取り上げられることが増えてきた、ジャイロキネシス。

同じメソッドで木製のマシーンを使うジャイロトニックのほうは、先日続けて女優さんやモデルの方がテレビで紹介してくれてましたね。

椅子に座って、全身を隅々まで動かすジャイロキネシス。
ダンサーのリハビリが元やし、椅子に座るので楽なようなんですが…だいたい「こんなにキツイとは思わなかった」という感想を頂きます。
そう、案外、運動量があるのですっ。（笑）

レッスンではクライアントさんの体力や体の状態に合わせて毎回メニューをくみます。
最後には女性に必要なインナーの腹筋や背筋がはいることも☆

肩こり腰痛の緩和に効果があり、体質も改善されます。
なにより、終わったらスッキリ気持ちいい！

ダンサーや役者、アスリートなど自分の身体を使う方がセルフメンテナンスにジャイロをやられることも多いです。

まだまだジャイロキネシス人口は少ないですが、ジャイロキネシスをやる人が増えるよう、頑張ります☆

興味あるかたは、メールを↓
awake@beat-btry.com

awake  

夕方のブログに載せたかった写真です。
ちゃんと載るかしら…。

タオルをサンドバッグ？に見たてて、パンチやフック！
やってたらなかなかに様になるんです。

アクション教室 ＳＵＣＡＴＴ(スカット)
info@beat-btry.com  

今日も元気に楽しくアクティブキッズをやってますー！

携帯を変えたので、写真の投稿ができない〜(方法がわからないっ)

ということで、せっかく良い写真が撮れたのに、写真なしのブログです。
なんとか写真投稿ができるようにせねばっ！

このあと、アクションジュニアもあります。

体験、見学は随時受付しています。
お問い合わせはinfo@beat-btry.comまで。  

和歌山で唯一、ジャイロキネシスを提供しているawake。
なまった体を目覚めさせるお手伝いができればと、
日々お客さまをお迎えしています。

そのawakeに、この夏！
男性ジャイロキネシストレーナーが誕生しました！！

ジャイロキネシスだけでなく、
筋トレやストレッチなど総合的に指導できる人材です。

awakeの常設クラスを担当する予定は今のところありませんが、
プライベートレッスンやワークショップ、出張などで
ジャイロキネシスなどをご提供させていただきます。

問い合わせなどは awake@beat-btry.com へ。
お待ちしてます！

日本国内でも、ジャイロの男性トレーナーはまだ少ないですが、
しっかり活躍してもらいましょうー！