Ｂ.Ｅ.Ａ.Ｔ Ｌａｂ

やっと最近、雑誌などで取り上げられることが増えてきた、ジャイロキネシス。

同じメソッドで木製のマシーンを使うジャイロトニックのほうは、先日続けて女優さんやモデルの方がテレビで紹介してくれてましたね。

椅子に座って、全身を隅々まで動かすジャイロキネシス。
ダンサーのリハビリが元やし、椅子に座るので楽なようなんですが…だいたい「こんなにキツイとは思わなかった」という感想を頂きます。
そう、案外、運動量があるのですっ。（笑）

レッスンではクライアントさんの体力や体の状態に合わせて毎回メニューをくみます。
最後には女性に必要なインナーの腹筋や背筋がはいることも☆

肩こり腰痛の緩和に効果があり、体質も改善されます。
なにより、終わったらスッキリ気持ちいい！

ダンサーや役者、アスリートなど自分の身体を使う方がセルフメンテナンスにジャイロをやられることも多いです。

まだまだジャイロキネシス人口は少ないですが、ジャイロキネシスをやる人が増えるよう、頑張ります☆

興味あるかたは、メールを↓
awake@beat-btry.com

awake