2010年12月15日
SUCATT １２．１．２月スケジュール
【アクティブキッズ・アクションジュニア・大人アクションクラス】
12/7.14.21 1/4.11.18.25 2/1.8.15.22
【ａｉｒ】
12/9.16(ジュニアと合同) 1/13.27 2/10(ジュニアと合同）.24
【ａｉｒジュニア】
12/9.16(大人と合同) 1/6.20 2/10（大人と合同）.17
【ＳＵＣＡＴＴ ＡＩ】
12/3.17 1/7.21 2/18.25
ａｉｒとＳＵＣＡＴＴ ＡＩの２月は公演のため、変則になります。
宜しくお願いします。
12/7.14.21 1/4.11.18.25 2/1.8.15.22
【ａｉｒ】
12/9.16(ジュニアと合同) 1/13.27 2/10(ジュニアと合同）.24
【ａｉｒジュニア】
12/9.16(大人と合同) 1/6.20 2/10（大人と合同）.17
【ＳＵＣＡＴＴ ＡＩ】
12/3.17 1/7.21 2/18.25
ａｉｒとＳＵＣＡＴＴ ＡＩの２月は公演のため、変則になります。
宜しくお願いします。
2010年11月19日
2010年11月09日
演技基礎ワークショップｂｙSUCATT
！！案外楽しい演技基礎ワークショップ！！
～発声のやり方、演じるということ～
演じることをやってみませんか？
声の出し方から、演技の基礎をやってみるワークショップです。
難しくもなく、楽しく演じるということをやってもらえます。
ぜひ、トライしてみてください！
２０１０年１１月２３日（火・祝） １３：３０～１５：３０
Ｂ．Ｅ．Ａ．Ｔ Ｌａｂ 和歌山市八番丁 県信ビル７階 にて
参加費 １名2,000円
インストラクター 映見集紀
アクション・アクロバット教室ＳＵＣＡＴＴ主宰、元アクション俳優
【対象】小学校４年生以上の男女、以下の５項目のいずれかに該当する人
１．演技してみたいけど、踏み出せなかった人
２．憧れはあるけど、自分にできるのか迷っていた人
３．役者、俳優になりたい人
４．趣味、健康のためになにかやりたかった人
５．おもしろいことを探していた人
６．とりあえず、やってみよう！と思った人
【必要なもの】 動きやすい服装、上履き、飲み物
【申し込み方法】下記メールアドレスかＦＡＸへお名前、年齢を明記しお申し込みください
【主催、問い合わせ先】 ＳＵＣＡＴＴ
メールアドレス info@beat-btry.com ＦＡＸ番号 ０７３（４２２）４４６８
来年から定期的な開講を予定しています。
～発声のやり方、演じるということ～
演じることをやってみませんか？
声の出し方から、演技の基礎をやってみるワークショップです。
難しくもなく、楽しく演じるということをやってもらえます。
ぜひ、トライしてみてください！
２０１０年１１月２３日（火・祝） １３：３０～１５：３０
Ｂ．Ｅ．Ａ．Ｔ Ｌａｂ 和歌山市八番丁 県信ビル７階 にて
参加費 １名2,000円
インストラクター 映見集紀
アクション・アクロバット教室ＳＵＣＡＴＴ主宰、元アクション俳優
【対象】小学校４年生以上の男女、以下の５項目のいずれかに該当する人
１．演技してみたいけど、踏み出せなかった人
２．憧れはあるけど、自分にできるのか迷っていた人
３．役者、俳優になりたい人
４．趣味、健康のためになにかやりたかった人
５．おもしろいことを探していた人
６．とりあえず、やってみよう！と思った人
【必要なもの】 動きやすい服装、上履き、飲み物
【申し込み方法】下記メールアドレスかＦＡＸへお名前、年齢を明記しお申し込みください
【主催、問い合わせ先】 ＳＵＣＡＴＴ
メールアドレス info@beat-btry.com ＦＡＸ番号 ０７３（４２２）４４６８
来年から定期的な開講を予定しています。
2010年11月04日
剣殺陣(チャンバラ)練習bySUCATT
アクションジュニアでは木剣ではなく、模造刀を差して練習しました！
初々しい姿です。
実は、普通に鞘から抜くのが難しい。
抜刀と納刀が鞘を見ずにできるようになると素敵！
でも、動きはなかなかサマになってます↓
大人クラスも…
上段の構えでしっかり五角形を作れるのは、大事なことです。
最近、映画では時代劇作品が多いですね。
侍、日本の心。
剣を腰に差すことから感じ、得られる日本の心を、ぜひやってみてください。
年齢問わず、剣殺陣をやっていただけます。
SUCATT
info@beat-btry.com
2010年10月21日
アクロバット教室airジュニアbySUCATT
稽古中は真面目にアクロバット、休憩中には全員で鬼ごっこ（笑）
バック転できるメンバーが増えてきました♪
今日からは、ダンスに使える技をがっつり取り入れて！
楽しいａｉｒジュニアでした！
2010年10月12日
宮内真理子WS ｂｙ awake
６月に行なった宮内真理子さんのワークショップを１１月にも行なうことになりました！
今回はバレエ・ヴァリエーションコースも設けています。
宮内さんとの楽しいレッスン、ぜひご参加ください☆
宮内真理子ワークショップ
２０１０年１１月２８日（日）
＜ジャイロキネシス＞
（時間）１１：００～１２：３０
（料金）4,000円（定員）２５名
＜クラシックバレエ＞
（時間）１３：３０～１５：３０
（料金）6,000円（定員）２５名
＜ヴァリエーション＞
（時間）１６：００～１７：３０
（料金）5,000円（定員）９名
※ヴァリエーションコースには、クラシックバレエコースの受講を必須とします。
※作品はまだ未定です。バレエシューズでの参加可能です。
※中学生以上の男女が対象です。
※ヴァリエーションコースは女性のみ。
＜場所＞B.E.A.T Lab 和歌山市八番丁９ 県信ビル７階
＜お申し込み・問い合わせ＞
タイトルに「宮内WS申し込み」とご記入頂き、本文中に名前と希望コース、連絡先を明記し下記へお申し込みください。
メールawake@beat-btry.com FAX073-422-4468
10/15以降、お申し込み受付となります。
先着順、定員になり次第締め切らせていただきます。
お申し込み、お待ちしています。
今回はバレエ・ヴァリエーションコースも設けています。
宮内さんとの楽しいレッスン、ぜひご参加ください☆
宮内真理子ワークショップ
２０１０年１１月２８日（日）
＜ジャイロキネシス＞
（時間）１１：００～１２：３０
（料金）4,000円（定員）２５名
＜クラシックバレエ＞
（時間）１３：３０～１５：３０
（料金）6,000円（定員）２５名
＜ヴァリエーション＞
（時間）１６：００～１７：３０
（料金）5,000円（定員）９名
※ヴァリエーションコースには、クラシックバレエコースの受講を必須とします。
※作品はまだ未定です。バレエシューズでの参加可能です。
※中学生以上の男女が対象です。
※ヴァリエーションコースは女性のみ。
＜場所＞B.E.A.T Lab 和歌山市八番丁９ 県信ビル７階
＜お申し込み・問い合わせ＞
タイトルに「宮内WS申し込み」とご記入頂き、本文中に名前と希望コース、連絡先を明記し下記へお申し込みください。
メールawake@beat-btry.com FAX073-422-4468
10/15以降、お申し込み受付となります。
先着順、定員になり次第締め切らせていただきます。
お申し込み、お待ちしています。
2010年10月06日
ＳＵＣＡＴＴ10.11.12月スケジュール
【アクティブキッズ・アクションジュニア・大人アクションクラス】
10/5.12.19.26 11/2.9.16.23.30 12/7.14.21
【ａｉｒ】
10/14.28 11/25 12/9.16(ジュニアと合同)
【ａｉｒジュニア】
10/7.21 11/4.18 12/9.16(大人と合同)
【ＳＵＣＡＴＴ ＡＩ（伊丹教室）】
10/1.15 11/5.19 12/3.17
宜しくお願いします。
10/5.12.19.26 11/2.9.16.23.30 12/7.14.21
【ａｉｒ】
10/14.28 11/25 12/9.16(ジュニアと合同)
【ａｉｒジュニア】
10/7.21 11/4.18 12/9.16(大人と合同)
【ＳＵＣＡＴＴ ＡＩ（伊丹教室）】
10/1.15 11/5.19 12/3.17
宜しくお願いします。
2010年10月05日
大人のためのアクションbySUCATT
火曜日19時からの大人アクションクラス。
最近になってアラフォーやアラサーの方からの問い合わせ、見学、体験、入会が増えています！
剣殺陣(チャンバラ)、ボディアクションの両方が出来て、スカッと楽しく体を動かせるSUCATTアクション。
こんなメタボもう無理やーとか、体力が…とか言わずに、やったら案外やれますって！
迷ってる方は、見学や体験からどうぞ！
第１火曜日19時から剣殺陣
第２.４火曜日19時からボディアクション
SUCATT
info@beat-btry.com
2010年09月14日
ジャイロキネシスワークショップ by awake
ジャイロキネシスとは…
バレエダンサーのリハビリを元にしたエクササイズ。
ダンサーやパフォーマー、アスリートにはセルフメンテナンスや身体能力向上の効果が、一般の方には肩凝り腰痛緩和、新陳代謝促進の効果があります。
なにより、体も心もスッキリしますよー。
和歌山でジャイロキネシスができるのは、awakeだけです。
[日時]9/23(木祝)11時〜12時45分
[場所]B.E.A.T Lab(和歌山市八番丁)
[内容]ジャイロキネシスの60分フォーマットと呼ばれるメニューをセルフマッサージを加えて全部やります！！
ノンストップで進めますし、結構キツイですが、かなり体が変わりますよ。
ぜひ、受けにきてください☆
[金額]お一人3500円
[予約方法]awake@beat-btry.comまで、メールでご予約お申し込みください。
[web]http://www.beat-btry.com/awake/
2010年09月09日
ジャイロキネシス by awake
やっと最近、雑誌などで取り上げられることが増えてきた、ジャイロキネシス。
同じメソッドで木製のマシーンを使うジャイロトニックのほうは、先日続けて女優さんやモデルの方がテレビで紹介してくれてましたね。
椅子に座って、全身を隅々まで動かすジャイロキネシス。
ダンサーのリハビリが元やし、椅子に座るので楽なようなんですが…だいたい「こんなにキツイとは思わなかった」という感想を頂きます。
そう、案外、運動量があるのですっ。（笑）
レッスンではクライアントさんの体力や体の状態に合わせて毎回メニューをくみます。
最後には女性に必要なインナーの腹筋や背筋がはいることも☆
肩こり腰痛の緩和に効果があり、体質も改善されます。
なにより、終わったらスッキリ気持ちいい！
ダンサーや役者、アスリートなど自分の身体を使う方がセルフメンテナンスにジャイロをやられることも多いです。
まだまだジャイロキネシス人口は少ないですが、ジャイロキネシスをやる人が増えるよう、頑張ります☆
興味あるかたは、メールを↓
awake@beat-btry.com
awake
2010年09月07日
アクティブキッズ写真bySUCATT
夕方のブログに載せたかった写真です。
ちゃんと載るかしら…。
タオルをサンドバッグ？に見たてて、パンチやフック！
やってたらなかなかに様になるんです。
アクション教室 ＳＵＣＡＴＴ(スカット)
info@beat-btry.com
2010年09月07日
アクティブキッズ〜♪bySUCATT
今日も元気に楽しくアクティブキッズをやってますー！
携帯を変えたので、写真の投稿ができない〜(方法がわからないっ)
ということで、せっかく良い写真が撮れたのに、写真なしのブログです。
なんとか写真投稿ができるようにせねばっ！
このあと、アクションジュニアもあります。
体験、見学は随時受付しています。
お問い合わせはinfo@beat-btry.comまで。
携帯を変えたので、写真の投稿ができない〜(方法がわからないっ)
ということで、せっかく良い写真が撮れたのに、写真なしのブログです。
なんとか写真投稿ができるようにせねばっ！
このあと、アクションジュニアもあります。
体験、見学は随時受付しています。
お問い合わせはinfo@beat-btry.comまで。
2010年09月06日
ご報告 by awake
和歌山で唯一、ジャイロキネシスを提供しているawake。
なまった体を目覚めさせるお手伝いができればと、
日々お客さまをお迎えしています。
そのawakeに、この夏！
男性ジャイロキネシストレーナーが誕生しました！！
ジャイロキネシスだけでなく、
筋トレやストレッチなど総合的に指導できる人材です。
awakeの常設クラスを担当する予定は今のところありませんが、
プライベートレッスンやワークショップ、出張などで
ジャイロキネシスなどをご提供させていただきます。
問い合わせなどは awake@beat-btry.com へ。
お待ちしてます！
日本国内でも、ジャイロの男性トレーナーはまだ少ないですが、
しっかり活躍してもらいましょうー！
なまった体を目覚めさせるお手伝いができればと、
日々お客さまをお迎えしています。
そのawakeに、この夏！
男性ジャイロキネシストレーナーが誕生しました！！
ジャイロキネシスだけでなく、
筋トレやストレッチなど総合的に指導できる人材です。
awakeの常設クラスを担当する予定は今のところありませんが、
プライベートレッスンやワークショップ、出張などで
ジャイロキネシスなどをご提供させていただきます。
問い合わせなどは awake@beat-btry.com へ。
お待ちしてます！
日本国内でも、ジャイロの男性トレーナーはまだ少ないですが、
しっかり活躍してもらいましょうー！
2010年08月26日
ａｉｒアクロバット教室bySUCATT
SUCATTのアクロバット教室であるａｉｒ!
そのジュニアクラスが９月から独立開講します！
[ａｉｒジュニア]
第１、３木曜日19:00〜20:30
チケット５回分４ヶ月有効11500円
15歳くらいまで対象
ダンスのために来てる子が多いです☆
ほかにも、バック転をする夢を持った子や
体を動かすのが大好きな子が♪
15歳以上の大人クラスは第２、４木曜日です。
体験も随時受付してます。
ご予約、問い合わせは info@beat-btry.com まで。
そのジュニアクラスが９月から独立開講します！
[ａｉｒジュニア]
第１、３木曜日19:00〜20:30
チケット５回分４ヶ月有効11500円
15歳くらいまで対象
ダンスのために来てる子が多いです☆
ほかにも、バック転をする夢を持った子や
体を動かすのが大好きな子が♪
15歳以上の大人クラスは第２、４木曜日です。
体験も随時受付してます。
ご予約、問い合わせは info@beat-btry.com まで。
2010年08月12日
ＳＵＣＡＴＴ８，９，１０月スケジュール
【アクティブキッズ・アクションジュニア・大人アクションクラス】
８/３、１０、１７、２４、３１ ９/７、１４、２１、２８
【ａｉｒ】
８/１２、２６ ９/９、３０ １０/１４、２８
【ａｉｒジュニア】
８/１２、２６ ９/２、１６ １０/７、２１
※９月から、第１,３週がジュニア、第２,４週が大人クラスとなります。
【ＳＵＣＡＴＴ ＡＩ（伊丹教室）】
８/６、２０ ９/３、１７ １０/１、１５
８/３、１０、１７、２４、３１ ９/７、１４、２１、２８
【ａｉｒ】
８/１２、２６ ９/９、３０ １０/１４、２８
【ａｉｒジュニア】
８/１２、２６ ９/２、１６ １０/７、２１
※９月から、第１,３週がジュニア、第２,４週が大人クラスとなります。
【ＳＵＣＡＴＴ ＡＩ（伊丹教室）】
８/６、２０ ９/３、１７ １０/１、１５
2010年07月27日
2010年07月01日
2010年06月22日
体験受付中byアクティブキッズ
おかげさまで、体験レッスン順番待ちだったアクティブキッズ！
やっと落ち着きました～。
来週29日分から体験受付できますので、ご希望の方はご連絡ください。
やってみなきゃ、損ですよー☆
(笑)
SUCATT
info@beat-btry.com
2010年06月20日
for Core Power by awake
今日から日曜日13時からのジャイロキネシスは「ジャイロキネシスfor Core Power」となりました！
awakeのジャイロキネシスは、どちらかというと一般の方の肩こり腰痛の緩和や体質改善などと、リラクゼーションを目的にしていました。
ですが、for Core PowerはCore（コア・軸）の力に重点を置き、しっかり運動量があり、体をつくっていく内容になります。
体の軸がすごく強くなり、全身の筋肉をリセットできるので、バレエダンサーやアスリート、パフォーマーの方に最適です。
一般の方でも、がっつり運動して汗をかきたい方やダイエットをしたい方にお勧めです。
男性も受講していただけます。
一般の方向けのジャイロキネシスとfor Core Powerと、自分の体に合ったバランスで受講してもらうのも、良い楽しみ方ですね。
今日受講してくれた方は汗いっぱい！
動いた～という充実感（爽快感？）たっぷりでした♪
ぜひfor Core Power、チャレンジしてみてください。
awake
http://www.beat-btry.com/awake/
2010年06月17日
宮内真理子特別WS終了byawake
６/１３（日）宮内真理子特別ワークショップ、無事に終了しました！
参加者の方々から当日すぐに「楽しかった」「とても充実した時間を過ごせた」「また参加したい」などメールを頂きました。
ありがとうございます。
ジャイロキネシスコース参加のみなさんと
クラシックバレエコース参加のみなさんと
参加者のみなさん、宮内真理子さん、ご協力くださった方々、ありがとうございました！
今後も真理子さんには来ていただきたいと考えています。
今回残念ながら参加できなかった方、次回は是非ご参加くださいね。
awake 村上京子
＊参加者で写真をご希望の方は awake@beat-btry.com までご連絡ください。
参加者の方々から当日すぐに「楽しかった」「とても充実した時間を過ごせた」「また参加したい」などメールを頂きました。
ありがとうございます。
ジャイロキネシスコース参加のみなさんと
クラシックバレエコース参加のみなさんと
参加者のみなさん、宮内真理子さん、ご協力くださった方々、ありがとうございました！
今後も真理子さんには来ていただきたいと考えています。
今回残念ながら参加できなかった方、次回は是非ご参加くださいね。
awake 村上京子
＊参加者で写真をご希望の方は awake@beat-btry.com までご連絡ください。
